Chào mừng quý vị và các bạn đến với wedsite dongylaocai.com.vn. Kính chúc quý khách an khang thịnh vượng. Nhà thuốc Phạm Trọng Hùng chuyên chữa và đặc trị các lọai bệnh : đau đầu, đau thần kinh tọa, thấp khớp, đau dạ dày, đại tràng, nam giới yếu sinh lí, phụ nữ hay sảy thai, hiếm muộn con, kinh nguyệt không đều, phong nhiệt mẩn ngứa và một số bệnh khác bằng phương pháp YHCT.
TIN NỔI BẬT
Siro Bổ Tỳ Thảo Nam Sơn
Bổ phế thảo Nam sơn của nhà thuốc phạm trọng Hùng
ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC BỆNH PHONG THẤP
ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC BỆNH ĐAU DẠ DÀY
ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC BỆNH ĐAU ĐẠI TRÀNG
ĐIỀU TRỊ CHỨNG SUY YẾU SINH LÝ
"Thần dược" chữa hiếm muộn sắp tuyệt chủng
DANH MỤC
DÀNH CHO BỆNH NHÂN
SẢN PHẨM NHÀ THUỐC
PHÓNG SỰ VỀ NHÀ THUỐC
NHÀ THUỐC SƯU TẦM
Cơ sở
bat tay thu tuong
chup chung với thủ tướng
chup chung với thủ tướng
chup cung PTT
bang vang
cơ sơ
may moc 2
máy moc
khong gian nha
tủ thuốc mới
Giấy chứng nhận
#
Tổ nghiệp
Cơ sở làm việc
Cơ sở làm việc
Thống kê truy cập
php
Số người Online:29
Số lượt truy cập: 338665

Số chuyên mục tin: 25

Tổng số tin đã đăng: 1068


Chi tiết
- Theo Đông y, những người mắc chứng cao huyết áp thường xuyên làm động tác xoay tròn cổ chân có thể mang lại hiệu quả làm giảm huyết áp, ngăn lão hóa.

 Tại sao xoay tròn cổ chân lại có tác dụng tốt đến vậy? Điều này là do phần cổ chân có các huyệt vị như kim môn, trung phong, thân mạch, côn luân… Những huyệt vị này nếu được kích thích thường xuyên có thể mang lại hiệu quả ngăn ngừa lão hoá, làm giảm huyết áp. Do đó chúng ta, đặc biệt là những người mắc chứng huyết áp nên thường xuyên xoay tròn cổ chân để dưỡng sinh tăng cường sức khoẻ.

 

Bạn có thể thực hiện động tác xoay tròn cổ chân theo 1 trong 2 cách dưới đây:

 

1.  Ngồi khoanh chân bằng tròn trên ghế, dùng tay nắm lấy phần mũi chân sau đó nhẹ nhàng xoay  tròn phần cổ chân.

 

2.  Ngồi trên ghế, cơ thể hơi nghiêng về phía trước. Nhấc 2 đầu gối lên, mũi chân chạm đất, nhẹ nhàng xoay trong cổ chân.

 

Mỗi lần thực hiện động tác 20-40 lượt, ngày 2 lần sáng tối, sau khi tắm.

 

Phạm Thúy

Theo people 

Ngày cập nhật: 31/03/2012 Số lần đọc: 2069
Các tin khác cùng loại
LƯƠNG Y TƯ VẤN
LƯƠNG Y: PHẠM TRỌNG HÙNG
ĐIỆN THOẠI: (0214) 3820214
DĐ: 0915917495
DĐ: 0978.402.689
EMAIL:phamtronghung@vnn.vn

Sản phẩm
cúp hải thượng
chứng nhận hải thượng
huy hiệu
chứng nhận vì lào cai
7 dơi gia truyen
cup thuong hieu manh
chung nhân
bang khen của thủ tướng
sáng kiến 2
sáng kiến 1
giai thuong
Giấy chứng nhận
#
cup
cup
kiniemchuongmoi
chuabaogio
Chứng nhận thương hiệu
Cúp Vàng